痩身コース

〜体重減〜

 

肩こり、頭痛がひどく痛み止めを飲まないと仕事ができないくらいつらい日々が続いていました。


そんな時、同様に肩こりに悩んでいる同僚がAIRに通い、みるみる体調が良くなり、しかもキレイになりました。

誘われるがまま、私も半信半疑で通い始めたのですが、本当にびっくり!!


むくみがとれ、肩こりがスーッと楽になり、AIRに通い始めてから,毎日飲んでいた痛み止めも必要としなくなりました。
おまけに体重も10kg減!!嬉しいことばかりです。

わかりやすい食事と生活指導で誰でも無理なくチャレンジできると思います。


AIRスタッフの皆様には感謝しています。
どうもありがとうございました。

-10kg (マイナス10kg減)

40代 看護師

デトックスマッサージを始めて何より嬉しかったのは、背中にたっぷりと着いていた”肉”がキレイに無くなった事、体重が減った事、心身共に健康を取り戻せたことです。


30代後半より、体重は少しずつ増え始め、その頃から頭痛や倦怠感に悩まされてきました。このまま増え続けていくのか、、、、と不安はつもるものの何をするにも身体は重く、焦るばかりの毎日でした。


デトックスの初日、スタッフの皆さんは私のそんな気持ちや悩みをじっくりと聞いて下さいました。

 

そして全てを受け止め、40代の身体について、何故太り始めたのか?男女でのダイエット方法の違い、、などなど、疑問についても答えを出してくれました。


お陰で、初日に心のデトックスもしていただき、私は万全の体制でダイエットに望む事ができました。


12回+6日のコースを終えて「10kgのマイナス!!」身体は軽く洋服選びが楽しくなりました。


現在は月1度のペースでメンテナンスへ通っています。


スタッフの皆様には本当に感謝しております。
これからどうぞ宜しくお願い致します。

 

感謝!! 18回のリンパマッサージで19kg減量できました。
体重増加が止まらない。食事に気をつけても効果がなかなか現れない。


息切れで、運動もままならない。自分でどうすることもできなくなり藁にもすがる気持ちで挑戦した痩身リンパマッサージでした。

驚いたのは、初回から効果が自分でわかったことです。
帰りには、歩いても息切れしなくなっていました。
小太りと思っていたパンパンの体が、少しゆるんで柔らかくなっているのです。


全身がむくんだ体は冷えやすく、さらに代謝を悪くし血管を圧迫する為に血液の環境をも妨げ、すぐに息切れするのだと考えて頂いた事を実感する結果でした。

また状態に合わせてた運動や食事のとり方、食べ過ぎないための食事の工夫や、太らないおいしい食べ物を具体的に教えていただけたことで、食べながら無理なく健康的に減量することができました。

減量のために始めたリンパマッサージですが、気づくとずっと治らなかった「アトピー」や「蕁麻疹」が改善していたり、「頭痛」「めまい」などの症状も自然とよくなっていて、とても驚いています。

理想体重にはまだまだですが、減量に成功したことで、自分に自信を持つことができた気がします。


ここまでの結果を出せたのも、スタッフの皆様の技術とご指導と温かい励ましたのおかげと心から感謝しています。


これからも教えていただいたことを活かしリバウンドしないよう、ますます健康にダイエットしていきたいと思います。

ありがとうございました。

 
 

1年前の私は身体中の痛みと息子達が独立した寂しさと閉経、更年期が重なり生きているのがつらいぐらい苦しい日を送っていました。airさんに通い髪の毛をキレイにして頂き、スタッフの方とのおしゃべりすることだけが楽しみでした。


20年以上もお世話になっている皆様には、私の体調が悪いことをすごく心配してくれてよく「ようやく子育てが終わったて、これから健康になって楽しみましょう!!」と言ってくれた一言で助けられました。


今まで様々なダイエットを何10年とやってきて、リバウンドの繰り返し。気がつけば、結婚前よりも30Kgも体重が得てました。

とりあえず、身体の痛みだけでもなくなれば、、、、と思い、施術を受ける事にしました。デトックスは特に気持ちよく、そちらを毎週やってもらいました。


スタッフの方とのおしゃべりもとにかく楽しくて、学生時代に戻ったようにストレスはなくなっていきました。身体もだんだん軽くなってきて、「頭痛」・「腰痛」・「ヒザの痛み」・「肩こり」もウソのように無くなっていきました。

いつもバスを利用していた私が、歩くことを楽しく感じ始めました。一番つらかったのは、毎日大好きな菓子パンを我慢していたこと・・・

でも、その時もスタッフのみなさんは「ダメ!」とは言わず「食べて良いです」と言って下さいました。

 

食事制限や施術を続けると、徐々に食べ物の好みも変わってきて「身体に良い物」を欲しがるようになりました。


血圧も下がり、整形外科にも行かず、痛み止めも飲まずに、洋服のサイズも4LからLサイズになりました。


私はなんと20kg以上も痩せる事ができました。


知り合いからも「痩せた」と言われるのが本当にうれしいです。
私は大きな目標より、ちょっと頑張れば手が届く「小さな目標」をたてて、達成するたびにご褒美をあげました。その方が楽しいからです。

airさんで使用されている「オーラスーパーロールシリーズ」は本当に良いと感じました。

私にも夢だった「くびれ」ができました!!

airのみなさん 私に健康と元気と笑顔をくれてありがとうございます!!

これからも宜しくお願いします!!

-10kg (マイナス10kg減)

40代 主婦

-19kg (マイナス19kg減)

40代 主婦

-20kg (マイナス20kg減)

50代 主婦

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